Otro punto importante es que tu estilo de vida juega un papel crucial incluso con la vacunación. Dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, una dieta lo más saludable posible e incluso gestionar el estrés influyen en la reacción de tu sistema inmunitario. Aunque no lo parezca, el cuerpo funciona como una gran orquesta. Si un instrumento está desafinado, esto afecta al resultado global. Y ni siquiera la vacunación más eficaz puede funcionar por sí sola.
También es importante destacar que la duración de la inmunidad varía de una persona a otra. Algunas personas disfrutan de un alto nivel de protección durante mucho tiempo, mientras que otras la pierden gradualmente. Por eso se han introducido las vacunas de refuerzo en muchos países. Esto no fue un capricho ni una reacción exagerada, sino simplemente una estrategia para mantener el sistema inmunitario actualizado.
